Mijn eigen alval race? #2

Een tijdje geleden in dit artikel verteld dat ik bezig was met afvallen en dat ik jullie op de hoogte zou houden. Natuurlijk hou ik me aan mijn belofte en laat ik jullie nu een mooi bereikt doel zien.

Ik weeg nu op 27-06-16 7.00, 79.4 Kg echt super! Ik ben super blij, ik zorg alleen dat ik niet zo veel eet dat ik echt vol zit. ik voed me alleen met me ontbijt en/of lunch en me avond eten maar iki prop me niet meer vol. Ik eet zelfs af en toe nog snoepjes. Lees verder

Advertenties

Mijn eigen afval race?

Nou heb ik al enkele keren vermeld dat ik probeer af te vallen waar onder een keer met een challenge, toch moet ik bekennen dat het allemaal niet echt succes vol is voor mij… Vandaag wilde ik dit met jullie delen misschien dat als ik het mensen vertel dat ik dan op één of andere manier toch meer gemotiveerd raak. Ik heb namelijk wel eens gehoord en gelezen dat wanneer mensen die afvallen het hun omgeving laten weten vaak beter gemotiveerd zijn. Hopelijk vind je het leuk om te lezen en lees je dus veder… Lees verder

Hoe verlies je die feest kilo’s

Nieuw jaar betekend voor een hoop nieuwe goede voornemens, ook gaan een hoop mensen juist nu weer afvallen. Zelf is dit iets waar ik al enkelen jaren mee bezig ben. Ik heb dus al een hoop gelezen en ook ondervonden wat daar het beste bij werkt. Het enigste probleem dat ik heb is mijn uithouding vermogen. Nou hoop ik dat het dit jaar eindelijk gaat lukken nu ik het komende half jaar ook moet fitnessen op school.

Lees verder